2016年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 24日:
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2185 kcal
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脂質: 50.52g | たんぱく質: 144.73g | 炭水化物: 286.44g.
朝食: Cola Cao Cola Cao Complet, Naranjas, Hacendado Yogur Sabores, Fontaneda Galleta Digestive, Manzana, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. 昼食: Corazón de Vaca, Judías Verdes, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. 夕食: Melón Galia. 軽食/その他: Naranjas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. もっと...
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体重に変化ありません
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