2016年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 23日:
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305 kcal
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脂質: 6.46g | たんぱく質: 0.87g | 炭水化物: 62.47g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. 昼食: Banana Prata. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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