2016年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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275 kcal
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脂質: 11.35g | たんぱく質: 16.40g | 炭水化物: 25.70g.
朝食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Lidl Kürbiskernbrot. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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