2016年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 23日:
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500 kcal
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脂質: 9.26g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Carrefour Yaourt Nature 0%. 昼食: Brocoli, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Danone Yaourt Nature. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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