2016年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 23日:
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353 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 62.17g.
昼食: Grão-de-Bico, Beterrabas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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