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Quinhaaa
日記
2016年 11月 22日
Quinhaaaの日記, 2016年 11月 22日
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2016年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.3 kg
これまでの減量分:
23.5 kg
.
残り:
14.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 11月 22日:
2437 kcal
運動:
ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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