2016年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
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292 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 2.00g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. 昼食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café Expresso, Linea Adoçante Sucralose Líquido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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