2016年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
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1496 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 130.25g.
朝食: Магнит Банан, Ламбер Сыр, Русский Хлеб Лепешка Пита, Nordic Гречневые Хлопья. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Баранина, Мистраль Бурый Рис. 夕食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
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