2016年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
|
1248 kcal
|
脂質: 52.06g | たんぱく質: 114.39g | 炭水化物: 73.93g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Peito de Frango, Batata Doce. 夕食: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker, Suco de Goiaba. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|