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coucou les amis et amies 😍 tout va bien 💝 programme: continuer nettoyage du jardin à mon rythme, mon train train comme d'habitude et mes tuiles cadeaux fin d'année et mon bidon 😍😜😚😄ma gigi est très gentille avec moi, et j'ai repris le moral 🎌🎈🎌gros bisous moins agités aujourd'hui, le vent s'est calmé 🎆🎇
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67.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 22日:
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1299 kcal
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脂質: 35.72g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 179.05g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Pain Blanc, Beurre (Salé), Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Lidl Jambon Persillé, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Huile d'Olive, Bonduelle Endives Vapeur. 夕食: Yoplait Yopa! Cerise, Sucre, Pamplemousse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Belle journée légère ma belle !!! Tu dois être super heureuse et fière de tes résultats !!! Je te sens avec un super moral !!!Bonne peinture et bon nettoyage !!Gros bisous heureux !!!!
2016年 11月 22日 投稿者: beaval
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Merci Béa, ça fait du bien de se sentir mieux, j'étais tomber bas mais je me suis rappeler que la vie est belle 🎉 🎊 🎋 💝 💝 💝 💝
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Très belle journée Ray. Bon jardinage. Bises
2016年 11月 22日 投稿者: CathBoi
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Génial Ray!!!! au top de ta forme pour toutes tes créations!!! Gros bisous
2016年 11月 22日 投稿者: Nathy23270
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Tu as bien fais de te souvenir que la vie est belle, Ray, parce qu'elle l'est vraiment !!!!! et qu'elle l'est encore plus quand on s'en souvient !!!!! Oui, on te sent mieux, et c'est juste super chouette !!! gros gros bisous ma belle
2016年 11月 22日 投稿者: minouche86290
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Après deux heures de nettoyage jardin, et terrasse je me délecte de vos commentaires!! je suis crevée mais heureuse d'avoir repris gout à bricoler - ce matin j'ai essayé mes robes et tuniques de fêtes avec strass et paillettes, il faut que je ressorte ma machine à coudre, oui j'ai bien perdue car c'est trop grand!!!!! et rebelote refaire les coutures sur le côté!!!! houpi la vie est fatbuleuse!!!!!!
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Vous allez être sublimes les filles!!! bon moi a part faire des serviettes de tables et des lingettes démaquillantes, vaut mieux pas que je m'attaque a des fringues MDRRRR je dompte pas encore la machine a coudre.. j'ai l'impression qu'elle fait ce qu'elle veut de fois lol
2016年 11月 23日 投稿者: Nathy23270
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