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I have added fresh oranges into my diet. I a day for breakfast. I will be adding grapefruit in late this week.
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 21日:
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245 kcal
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脂質: 9.32g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 29.20g.
朝食: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Oranges, Coffee with Milk, Toasted White Bread, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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