2016年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 20日:
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517 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 58.20g.
朝食: Dolce Gusto Chococino, Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Brötchen. 軽食/その他: Nippon Nippon. もっと...
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体重に変化ありません
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