2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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998 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 56.19g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çoban Salatası, Kuru Patlıcan Dolması. 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. 軽食/その他: Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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