2016年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 20日:
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5026 kcal
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脂質: 86.97g | たんぱく質: 255.55g | 炭水化物: 774.15g.
朝食: Gummibärchen, Leibniz Butterkeks, Combino Tomatensauce Napoli, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Reis (Gekocht), Real Wasser Apfel, Leibniz Butterkeks, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Instant Oats, Nutella Nutella, TiP American Sandwich Toast, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Mondo Italiano Pizza Margherita, Babybel Mini Babybel Light, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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