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início da dukan
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 20日:
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483 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 5.10g.
朝食: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Charque, Betânia Leite Desnatado. 昼食: Maminha. 夕食: Ovo. 軽食/その他: Queijo Coalho. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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