2016年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 20日:
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3573 kcal
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脂質: 317.65g | たんぱく質: 102.84g | 炭水化物: 68.16g.
朝食: Maracujá, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar, Apti Gelatina sem Sabor, Leite de Coco. 昼食: Sal Marinho, Repolho Verde, Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Músculo Bovino. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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