2016年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

610 kcal 脂質: 21.10g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 81.70g.   朝食: Arcor Turrón de Maní, Nescafé Dolca Café con Leche. 昼食: Gallo Chocobar de Arroz, Ser Marquise, Paty Hamburguesas Finitas, Fargo Pan Hamburguesa. もっと...
1278 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

4 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Menos de un mes para el gran día...aún me faltan 2kg....  
2016年 11月 20日 投稿者: colometa85
En un mes vas super tranqui!!  
2016年 11月 20日 投稿者: Jesicap

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


colometa85の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。