2016年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 19日:
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610 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Arcor Turrón de Maní, Nescafé Dolca Café con Leche. 昼食: Gallo Chocobar de Arroz, Ser Marquise, Paty Hamburguesas Finitas, Fargo Pan Hamburguesa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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コメント
Menos de un mes para el gran día...aún me faltan 2kg....
2016年 11月 20日 投稿者: colometa85
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En un mes vas super tranqui!!
2016年 11月 20日 投稿者: Jesicap
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