2016年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 19日:
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1613 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 123.72g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: Lala Leche Light, Plátano, Svetia Stevia, HEB Greek Yogurt. 昼食: FUD Virginia Jamon de Pavo, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Bolillo. 夕食: Torta de Milanesa, Taco de Bistec. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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