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Up and down! Va be, 57 kg e 400 grammi, l'importante è che non sia al di sotto del mio normopeso, tempo più o tempo meno poco importa. Qualche anno fa ero veramente magro e mai vorrei ritornare ad una situazione del genere. È buffo come molti pagherebbero per perdere peso mentre io faccio di tutto per metterlo. Facciamo uno scambio equo? Ahaha buona giornata a tutti. Mollare mai ;)
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 19日:
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2972 kcal
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脂質: 97.26g | たんぱく質: 158.68g | 炭水化物: 464.33g.
朝食: Arachidi, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Banana, Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice). 昼食: Kiwi, Frittata di Carciofi, Tre Mulini Spaghetti. 夕食: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizzetta, Arancino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Vitello. 軽食/その他: Falcone Trancio di Crostata. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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