|
En daar is ie dan weer de 120+, kan er niet echt wegkomen. Oke laatste tijd wat meer feestjes gehad dan gebruikelijk, maar blijf toch zo'n beetje onder mijn calorieën. Eerst volgende feestje is kerst, dus ik heb weer even de tijd om los te komen van die 120.
|
120.6 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 19日:
|
1513 kcal
|
脂質: 76.21g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 185.57g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Kersentaart (Gefabriceerd). 夕食: Lay's Paprika Chips, AH Bapao Rundvlees. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|