2012年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 9日:
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286 kcal
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脂質: 1.44g | たんぱく質: 13.35g | 炭水化物: 53.88g.
朝食: shredded wheat, skim milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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