2016年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 18日:
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734 kcal
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脂質: 55.91g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 13.72g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 夕食: chicken taco soup. もっと...
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体重に変化ありません
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