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Ta descendo....800 gramas em 3 dias. uhuuuu
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92.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 18日:
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1872 kcal
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脂質: 143.08g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 69.45g.
昼食: Chicória, frango ao requeijão com bacon e gergelim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Tomates. 軽食/その他: Divine Chocolate 70% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite, Castanhas de Caju. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Uaaauuu!!! Parabéns!!! O que vc faz pra ter esse resultado?
2016年 11月 18日 投稿者: liviamelo1
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Hoje me pesei e desceu mais 200 gramas. Um kilo a menos em cinco dias. Tô fazendo low carb e hiit.
2016年 11月 19日 投稿者: CATIA BACKHAUS
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