2016年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 18日:
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1426 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 166.33g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Potato French Fries, Great Value Cheese Burger. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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