2016年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 18日:
|
1404 kcal
|
脂質: 31.30g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: Ei, Harry Toastbrot. 昼食: Linessa Delikatess Schinken-Wiener, Buitoni Eliche Tricolore. 軽食/その他: Chianti, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|