2013年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Integral, Vale do Sol Pão de Forma Tradicional, Becel Margarina Sabor Manteiga. 昼食: Camarão Empanado Frito, Arroz Frito de Camarão, Peixe Empanado Frito, Casquinha de Siri, Pastel de Carne. 夕食: Frango Grelhado, Arroz Amarelo. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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