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Es normalisiert sich hoffentlich noch mehr
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78 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 18日:
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1672 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 296.00g | 炭水化物: 69.70g.
昼食: REWE Beste Wahl Magerquark, REWE Beste Wahl Magerquark. 夕食: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Beste Ernte Kaisergemüse. もっと...
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週に6.9 kg増量中
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