2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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1607 kcal
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脂質: 82.06g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 118.35g.
朝食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero, Caffè Espresso. 昼食: Bistefani Krumiri Gocce (1), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. 夕食: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Parma Prosciutto Crudo, Selex Scamorza Bianca, Conad Piadina Romagnola. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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