2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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984 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Tea with Milk. 夕食: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Kiwi Fruit, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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