2016年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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661 kcal
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脂質: 14.88g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: Morangos com Açúcar, Linguiça de Frango, Nestlé Nesfit Cereal Integral. 昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. もっと...
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体重に変化ありません
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