2016年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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750 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 78.65g.
朝食: Galletas de Trigo Integral. 昼食: Tortilla de Maíz, La Huerta Frutos Del Huerto, Caldo de Pollo, Hamburguesas Vegetarianas. 夕食: McDonald's Big Mac. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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