2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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1752 kcal
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脂質: 95.06g | たんぱく質: 100.78g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Сахар, Семга, Сахар. 昼食: Сахар, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Селедка, Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. 夕食: Окей Салат Столичный. 軽食/その他: Good Food Миндаль Сушеный, Хурма, Помидоры, Шоколадница Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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