2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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1597 kcal
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脂質: 61.52g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 151.61g.
朝食: Воложка Смесь 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 昼食: Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе. 軽食/その他: Вятушка Творог 9%, Вяткабиопром Целебная Радуга Бифидум Лакомка "Черника", Щедрые Хлебцы Гречневые, Сырко Мягкий Сыр, Bounty Bounty. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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