2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
|
909 kcal
|
脂質: 39.67g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 104.68g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado, Brother's Pãozinho Especial. 昼食: Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Farofa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. もっと...
|
|