2016年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 16日:
|
296 kcal
|
脂質: 9.60g | たんぱく質: 31.79g | 炭水化物: 19.92g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Probiótica 100% Whey Protein. もっと...
|
週に3.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|