2016年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 16日:
|
1794 kcal
|
脂質: 74.55g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 210.01g.
朝食: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Фабрика Качества Сервелат Финский, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bounty Конфета, Пестравка Молоко 3,2%, Молочный Мир Альбери, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Bounty Конфета, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Podravka Фасоль Стручковая. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|