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Em cetose 😃
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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1033 kcal
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脂質: 65.14g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 19.00g.
昼食: Leite Integral, Maizena Amido de Milho, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Alface Americana, Knorr Caldo de Galinha, Mostarda, Kitano Molho Inglês. 夕食: Coco Seco, Walmart Queijo Mussarela. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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