2012年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 6日:
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998 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 86.78g | 炭水化物: 61.50g.
朝食: Great Value Original Liquid Eggs, Lean Smoked Turkey Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets). 昼食: Grilled Chicken Thigh. 夕食: Grilled Vegetable Skewer, Mesquite Grilled Salmon. 軽食/その他: Grilled Vegetable Skewer, Cookies n' Creme Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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