2016年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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1559 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 90.96g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Pulpety, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Wasa Sandwich Cream Cheese, Tomato & Basil, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Piątnica Serek Wiejski, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 昼食: Biedronka Pizzerka, Banan. 夕食: Oshee Vitamin Water. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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