2016年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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1280 kcal
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脂質: 148.77g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 203.15g.
朝食: Brossard Savane Barr', Banane. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Mousline Purée Tendresse de Lait, Baguette, Oeuf à la Coque. 夕食: Carrefour Fromage Frais, Sucre, Babybel Mini Babybel, Baguette, Delisse Crème Fraîche 4%, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Balisto Miel et Amandes, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Kojak Sucettes. もっと...
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1610 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 34 分, 休憩 - 15 時間 46 分, 睡眠 - 7 時間 40 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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