2016年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 15日:
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152 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 1.41g | 炭水化物: 22.74g.
朝食: Мандарины, Напиток из Шиповника, Кофе с Молоком, Льняное Масло. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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