2016年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
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1335 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 199.16g.
朝食: Golden Bridge Wellness Flakes, Melk (Halfvol), Lipton Rozenbottel. 昼食: Delhaize Tonijnsalade Pikant, Aldi Sandwich. 夕食: Pompoensoep, Aldi Spinaziepuree, Colruyt Everyday Stoofvlees. 軽食/その他: Guimauve, Milsani Griekse Yoghurt, Mandarijn, Banaan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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