2016年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
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773 kcal
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脂質: 28.86g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 75.64g.
朝食: Panera Bread Plain Bagel, Whole Milk, Coffee, Light or Lite Cream Cheese, Lone Prairie Farms Strawberry Jam. 昼食: Shellfish Mixture and Vegetables Soup (Mixture). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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