2016年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 66.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
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539 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 36.23g | 炭水化物: 11.73g.
朝食: Turkey, Trader Joe's Manchego Cheese, Deli Sliced Ham. 昼食: Kirkland Signature Manchego Cheese, Goya Tostones. 夕食: Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Manchego Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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