2016年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
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672 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 62.95g.
朝食: Popp Eiersalat, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Edeka Putenbrust Geräuchert, Kaffee mit Milch. 昼食: Räucherlachs, Mehrkornbrötchen, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Ananas. 夕食: TiP Geflügelwiener, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. もっと...
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体重に変化ありません
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