2015年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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1030 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 104.42g.
朝食: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Otręby Żytnie, Mlekpol Mleko 3,2%. 昼食: Delikate Twaróg Chudy. 夕食: Arbuz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kotlet Mielony Smażony. もっと...
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