2016年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
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1951 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 263.65g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. 昼食: Vinaigrette, Escalope de Poulet, Fruit d'Or Pro Activ, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive. 夕食: Vinaigrette, Marque Repère Blanc de Dinde, Laitue, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Ananas. 軽食/その他: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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