2016年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 14日:
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2670 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 417.16g.
朝食: REWE Früchtemüsli, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Zucker. 昼食: Möhrensuppe, Parmesan (Gerieben), Maggi Bolognese, Spaghetti Trocken, Baktat Sesampaste, Dinkelbrot. 夕食: Milfina Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Barilla Fusilli, Milfina Butter, Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Bonduelle Kichererbsen, Grüne Brechbohnen, Karotten, Rapsöl. 軽食/その他: Corny Schoko, Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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