2016年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 13日:
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1968 kcal
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脂質: 90.98g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 194.59g.
朝食: Goiaba, Queijo Mozzarella, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Morangos, Melancia, Mel, Rúcula, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Alface de Folha Verde. 夕食: Brasfrut Polpa de Maracujá, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Forno Mágico Peta, Arisco Geléia de Mocotó, Castanhas de Caju, Goiaba. もっと...
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体重に変化ありません
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