2016年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 13日:
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809 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 100.04g.
朝食: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. 昼食: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Auchan Timbales Courgettes Basilic, Pain Blanc, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Tartiflette. 夕食: Bridelight Beurre Allégé, Pain Blanc, Café au Lait, Tutti Free Sucre. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. もっと...
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体重に変化ありません
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